Nach meinem Schlüsselbeinbruch vor einigen Jahren durch einen Fahrradunfall war nun endlich eine sportmedizinische Reha fällig.

Die beiden OPs (Metallplatte rein und 1,5 Jahre später wieder raus) sind zwar sehr gut verlaufen. Meine Schulter ist vollständig einsatzfähig und belastbar. Verspannungen und Schmerzen sind der Preis dafür. Knochen, Muskeln und Faszien sind eben nicht mehr im Orginalzustand.

Um den Preis zu mindern, trägt die Deutsche Rentenversicherung meine 4wöchige Reha an der Nordsee in St. Peter Ording (SPO). Neben sportmedizinischer Trainingstherapie, PME und Rückenschule geht es auch um anderweitige medizinische Diagnose und Vorsorge mit dem Ziel, weiterhin mit gebührender Fitness meinen Beruf ausüben zu können.

Nach 3 von 4 Wochen fühle mich schon wieder fitter und geschmeidiger. Also habe ich meine Kamera unter gehakt… und bin mit ihr an den 12km langen Strand. Quasi als Fitness-Test unter echten fotografischen Bedingungen bei sehr unterschiedlichen Lichtstimmungen.